Жан Мартен Шарко (1825 - 1893), профессор неврологии в Сальпетриере, способствовал популярности гипноза (к тому времени уже слегка забытого) в университетской среде. Будучи опытным невропатологом, он придавал большее значение физическим проявлениям гипноза, которые наблюдал постоянно. В его клинике было много больных женщин, страдавших истерией. Выяснилось, что они легко впадают в транс при действии внезапных, сильных раздражителей - резкого удара гонга, пронзительного звука камертона, внезапной вспышки света, внезапно застывая, как каменное изваяние.Далее...

На заре появления* гипноза считалось, что магнетизер, которого позже стали называть гипнотизером, обладает властью навязывать свои внушения* пациентам, которые вдруг ста¬новятся пассивными (см. Месмер*, Пюисепор*, Брэйд*, Льебо* и Бернгейм*).Далее...

Врач из города Нанси Август Амвросий Льебо (1823 - 1904) узнал однажды из публикации о гипнотической анальгезии. Он заинтересовался этим феноменом и впоследствии заинтересовал им Бернгейма. Льебо стал использовать метод Брейда в своей практике, усовершенствовав его. Он заметил и доказал, что магнетические пассы не обязательны и фиксация взгляда также не является необходимой. Что же остается кроме внушения? Льебо вводит понятие внушаемости и говорит, что внушаемость присуща всем людям, но в разной степени, а транс только усиливает это естественное свойство организма. Мысли, высказанные гипнотизером (внушение), а также собственные мысли, чувства, желания (самовнушения) оказывают на человека, находящегося в трансе, особенно глубокое влияние, изменяя его чувствительность, деятельность внутренних органов, самочувствие, поведение. Далее...

Манчестерский хирург Джеймс Брейд (1795-1860) назвал магнетический транс гипнозом. Этот термин многие употребляют до сих пор, поэтому Брейда иногда называют отцом гипнотизма. Он считал гипноз «особым типом сна» или «нервическим сном». Брейд много экспериментировал и установил, что трансовое состояние (гипноз) вызывается, по его мнению, внушением, а измененное состояние мозга возникает из-за изменения состава крови при изменении ритма дыхания и сердца. Брейд использовал транс при лечении различных заболеваний, в том числе и в хирургии. Основным моментом в методе Брейда было воздействие словом, пассы, поглаживания и давление на кожу, вызывание у пациента чувства покоя, концентрации внимания на мышечной релаксации в удобной для сна позе. Далее...

Способ внушения, или содействия внушению, основанный на использовании уравновешивающего свойства речи. Высокое напоминает нам о низком и т. д. Например: «В то время, как ваш кулак сжимается, все ваше тело расслабляется...», или: «Пока левая рука остается тяжелой, правая рука может становиться легче...», «Когда ваша рука поднимается, ваши веки опускаются». (Пример Нозми. См. Erickson & Rossi, 1979.) Это один из видов косвенного* внушения.

Понятие референтных рамок очень важно в психологии, и в частности, в эриксоновокой психотерапии. Речь идет об имеющихся у нас бессознательных воззрениях, управляющих нашим поведением. Отдельно взятые поступки трудно понять, если не соотносить их с системой отсчета (Watzlavick & coll., 1967/1972). Далее...

Это внушение, которое делается самому себе (Erickson & Rossi, 1981). Далее...

Попробуйте только вообразить, что шоколадный торт не вызывает никакого желания притронутся к нему, а непреодолимая тяга к пище уплывает от вас на воздушном шаре.

Подобный транс стал реальностью для многих американцев, которые прибегают к помощи гипноза, чтобы избавиться от дополнительных жировых запасов тела. В нации американцев, где две трети людей грузные или страдают ожирением, вновь появилась надежда на исцеление зависимости от пищи.Далее...

Гипноз - это разновидность психологического функционирования, тесно связанная с «депотенциализацией сознательного»*. В определенный момент содержание психики начинает образовывать связи согласно новым законам, которые по определению являются законами свободных ассоциаций. Гипноанализ интересуется этими появляющимися в гипнозе ассоциациями, пытаясь трактовать их в аналитическом плане (см. Palaci, 1987). Эриксоновская гипнотерапия довольствуется использованием этого психологического функционирования в интересах пациента: «Вы произносите фразы, порождающие определенные естественные ассоциации в душе пациента. Именно эти его внутренние ответы и являются сутью гипнотического внушения» (Erickson & Rossi, 1981).

С психологической точки зрения сопровождать кого-либо означает начать действовать вместе с ним.

«Войти в гипноз» - значит приступить к психологическому действию, априори неосуществимому в одиночку; поэтому сопровождение необходимо. Суть любого подхода в гипнозе и в психотерапии заключается в умении сопровождать пациента. Заглавие книги Сиднея Розена (1982) «Мой голос будет сопровождать тебя» повторяет излюбленную фразу Эриксона. Далее...

Сопровождение в воспоминании - это простой способ индукции* гипноза*. Он состоит в том, что пациента просят вспомнить эпизод из его жизни, когда он хорошо себя чувствовал, например, вспомнить свой отпуск. Благодаря оператору, соблюдающему определенные принципы (см.: заботы*), пациент получает возможность пережить эти воспоминания намного ярче, чем он смог бы это сделать один, и постепенно достичь удовлетворительного уровня* гипноза. Это-прекрасный и мягкий метод индукции*. Что может быть проще, чем сказать пациенту, жалующемуся, что ему не по себе: «Вспомните мгновения, когда вы чувствовали себя хорошо и уверенно, чтобы мы могли использовать это воспоминание как ресурс»

Структурированная амнезия - это техника, суть которой состоит в том, что пациент теряет нить воспоминаний после выхода из транса*. Эта процедура, изобретенная Эриксоном, заключается в произнесении одной или нескольких фраз в начале сеанса (якорь*) и в их точном повторении в тот момент, когда пациент ресриентируется*. Пациент, переживая два сходных момента, склонен идентифицировать их, в его представлении они сливаются, и он забывает то, что происходило между ними (см. пример Солен). Затем терапевт отвлекает* внимание пациента, чтобы он окончательно потерял связующую нить. Далее...

Наука издавна изучает гипноз и связанные с ним феномены. Простой феномен гипноза вы могли наблюдать, если видели, как человек, погруженный в гипнотический транс, лежит, опираясь головой и ногами на два стула (каталепсия).

Особенности гипнотических проявлений отличаются удивительным разнообразием и на первый взгляд могут выглядеть как волшебство или магия. Однако, никакого волшебства тут нет. Секрет гипноза прост! В гипнотическом состоянии может быть воспроизведен любой вид деятельности, любые психические состояния, как имевшие место в жизненном опыте человека, так и гипотетически возможные. Под гипнозом могут быть смоделированы различные клинические проявления функционального и в ряде случаев органического характера. Описанные ниже феномены относятся к стадии глубокого гипноза (сомнамбулизму).Анальгезия и анастезия - в состоянии гипноза спонтанно или с помощью внушений происходит понижение чувствительности к боли, прикосновению, температурным раздражителям вплоть до полной нечувствительности любого участка кожной поверхности или слизистых оболочек.

Гиперестезия - повышенная чувствительность к раздражителям, действующим на органы чувств.

Каталепсия (или восковая гибкость)  - состоит в том, что загипнотизированному можно придать любую неудобную позу, и он будет сохранять ее без каких-либо усилий.

Регрессия и прогрессия возраста - загипнотизированному можно внушить, что его возраст значительно меньше или больше настоящего, и он будет вести себя в соответствии с выбранным возрастом.

Галлюцинации - позитивные, когда в состоянии гипноза человек видит то чего нет, и негативные - когда не видит то, что есть.

Амнезия (забывание) - после выхода из транса человек полностью или частично не помнит о том, что происходило во время транса.

Гипермнезия - повышенная способность к восстановлению забытых воспоминаний различного возраста. Особо важное значение это приобретает во врачебной практике при актуализации забытых травмирующих переживаний детства, послуживших основой для развития болезненных явлений. Таким образом, выявляется причина расстройств, и далее в процессе гипнотерапии наступают перемены.

Парамнезия - ложные воспоминания, гипнотик живо описывает пожар, автомобильную аварию, конфликт... что-то, чего на самом деле не было.

Диссоциация - этот феномен проявляется в способности субъекта отделить себя от ситуации, человек начинает видеть себя со стороны, вплоть до ощущения выхода из тела.

Искажение времени - у каждого человека есть биологические часы, которые способны оценивать время с удивительной точностью. В соответствии с содержанием гипнотических внушений каждая минута актуального времени может субъективно оцениваться как 10 минут и наоборот, 10 минут объективного времени могут восприниматься как 1 минута.

При первом знакомстве с феноменами гипноза может возникнуть ложное впечатление об абсолютной власти гипнолога и его возможности неограниченного управления психикой другого человека. Между тем, гипнотизируемый не является марионеткой проявляющей полную покорность. Даже в случаях глубокого транса человека невозможно заставить совершать действия, которые не согласуются с его мировоззрением, ценностями, личностными установками.

Гипнотерапевт тщательно наблюдает* за пациентом. Все, что идет в желаемом направлении (см. признаки*), подкрепляется, усиливается: «Да, хорошо» или просто «Да». Эта возвращаемая информация (обратная связь*) позволяет пациенту усиливать появляющийся феномен, не осознавая, каким образом это достигается. Таков же принцип приборов биологической обратной связи*.Далее...

Установка - это ключевое понятие гипноза, оно наиболее полезно для понимания гипнотических феноменов. Здесь нет никакой магии. Любая разновидность психической деятельности* может просто быть результатом внутренней позиции человека, то есть сосредоточенности его внимания в определенном направлении.Далее...

Наши идеи и мысли ассоциируются в соответствии с определенными принципами, образуя ассоциативные цепи. Благодаря механизму свободной ассоциации при бессознательном функционировании выявляются самые неожиданные ассоциации.Далее...

«Установить якорь» означает для оператора что-то сказать или что-то сделать в определенный момент и сказать, или сделать в точности то же самое спустя некоторое время - например, в начале и в конце гипнотического сеанса. Иногда эта процедура используется в середине сеанса - два идентичных якоря охватывают предложение*, которое следует забыть.

Гипноз существует столько же, сколько существует человечество, однако, до сих пор многие люди придерживаются мнения, что гипноз это что-то мистическое, сверхъестесственное и необъяснимое.Далее...

По данным нового исследования американских врачей, гипнотерапия помогает бороться с курением как сама по себе, так и в сочетании с другими методами.Далее...

Гипноз способен уменьшить воздействие слабоумия на здоровье и улучшить качество жизни для пациентов с умственными расстройствами. Доктор Саймон Дафф из Университета Ливерпуля (Великобритания) рассмотрел эффекты гипноза на больных слабоумием и сравнил такой альтернативный способ лечения с другими методами. Оказалось, терапия гипноза привела к усовершенствованию концентрации, памяти и социализации у людей с подобным диагнозом.Далее...